Klettern trainiert Muskeln, Konzentration, Gleichgewicht und
Körperspannung – und macht dabei jede Menge Spaß!
Wenn du bereits das Sichern gelernt hast und deine
Klettertechnik verbessern möchtest, bist du in unserem
Technikkurs für Einsteiger genau richtig.
Unter fachkundiger Anleitung vertiefst du die Grundlagen der
Klettertechnik und erleichterst so den Einstieg in die
Kletterei.
Inhalte
- Praxisnahes Training an der Wand
- Ergonomisches und kraftsparendes Klettern
- Verschiedene Griff- und Tritt-Techniken
- Eindrehen, dynamisches Klettern, Schwerpunktverlagerung
- Prinzip der offenen Türe
- Viele nützliche Tipps für ein effektives Klettern
Teilnehmer
- Gruppen bis max. 8 Personen
- Mindestalter: 14 Jahre
- Minderjährige benötigen eine Einverständniserklärung der
Erziehungsberechtigten
Beginn, Dauer & Ablauf
- 2 Tage zu festen Terminen nach Ausschreibung
- Dauer: jeweils 2 x 2 Stunden
- Bitte 15 Minuten vor dem Ausgeschriebenen Kursbeginn in der
Kletterkirche sein
- Nach dem Kurs kann selbstverständlich weiter geklettert
werden, Tageseintritt inklusive
Hinweise
- Bitte vorab zuhause registrieren, um
Wartezeiten am Check-In zu vermeiden Hinweis: Die
Registrierung im System stellt noch keine Kursbuchung dar,
sondern dient der Neukundenerfassung
- Wir empfehlen bequeme Sportkleidung (je nach Wetter ggf.
warme Kleidung)
- Kletterschuhe sind obligatorisch
- Eigenes Material darf mitgebracht werden
Buchung & Kontakt
- Aktuelle Termine findet ihr im Kletterkirche
KursKalender
- Bitte bei jeder Buchung Name und Telefonnummer angeben
Kosten
Alle Preise zu unseren Angeboten findest du auf den zum
Mitnehmen bereitliegenden Flyern oder online in unserer
Preisliste (hier
anklicken)